Про жіноче здоров`я, щастя та реалізацію. Відбулося засідання жіночого клубу "Софія"
В Березанській публічній бібліотеці відбулась зустріч учасниць жіночого клубу «Софія», організована бібліотекарем Аллою Голокоз. Чергове засідання під назвою «Зціли себе, жінко» було присвячене завжди актуальним темам для жінок – красі та здоров’ю, жіночій енергії – енергії миру.
На початку засідання директорка закладу Валентина Волкова презентувала емблему жіночого клубу «Софія» та висловила свої сподівання на цікаві та корисні зустрічі.
Після цього учасниці зібрання ознайомились з мануальною гімнастикою діафрагми закарпатської сексологині Альони Гондорчин та дізнались про позитивні афірмації від Луїзи Хей - американської авторки мотиваційних книг про новий тип мислення під об'єднавчою тематикою «допоможи собі сам».
Не менш цікавим досвідом для присутніх стала техніка «Дихання життя» за академіком С.І. Лосєвим.
Всі ми добре знаємо, що дихання необхідне для життя і лежить в основі більшості функцій організму, воно є ключем до підтримання фізичного та психічного здоров'я. Звучить надто просто, але якщо вірити експертам, більшість із нас дихає неправильно. Як дихати правильно, яка користь глибокого дихання для здоров'я і приклад простої, але корисної дихальної вправи – на цих питаннях і загострила увагу жінок ведуча засідання жіночого клубу Алла Голокоз.
Зустріч пройшла в теплій невимушеній атмосфері, учасниці отримали багато корисної інформації, тож головна мета зібрання - обмінятися думками й досвідом - була досягнута.
Коментарі:
Ваш коментар може бути першим :)
