«Профілактика онкозахворювань – це збережене життя»
«До Всесвітнього Дня боротьби проти раку» Миколаївський районний відділ ДУ «Миколаївський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України» повідомляє .
Онкологічні захворювання ( далі -Рак) стає причиною практично кожної шостої смерті в світі. Рак займає друге місце в структурі смертності населення України і разом з серцево-судинними захворюваннями визначає рівень здоров’я нації. Поширеною проблемою є звернення за медичною допомогою на пізніх стадіях захворювання. У ВООЗ кажуть, що рак не має бути вироком – здоровий спосіб життя, рання діагностика і належне лікування допоможуть здолати хворобу. В Україні щороку близько 140 тисяч людей вперше дізнаються про виявлене в них онкологічне захворювання. МОЗ визначає: щоб зменшити ризик захворіти на рак, потрібно дотримуватися простих правил щоденного життя. Серед таких рекомендацій є збереження здорової ваги, фізична активність, здорове харчування, відмова від шкідливих звичок (паління-тощо), вчасні профілактичні огляди у лікаря, а для жінок-матерів – грудне вигодовування. «Більшість форм раку можна вилікувати на початкових стадіях». Характерною особливістю онкозахворювань є відсутність симптомів на ранніх стадіях хвороби.
Симптоми, при появі яких настійно рекомендується пройти обстеження на рак: ущільнення на тілі; набряки; тахікардія; випадіння волосся; погіршення апетиту і різке схуднення; тривалий кашель без видимих причин; нетипові виділення і кровотечі; збільшені лімфатичні вузли; часті інфекційні хвороби; наявність ран, виразок, ерозій, які тривалий час не гояться; хронічна втома і погіршення загального стану; постійна дратівливість і нервозність; порушення роботи травної та/або сечовидільної систем; зміна структури і кількості родимок, бородавок, папілом; підвищення температури тіла та ін.
Найбільш ефективними заходами профілактики онкологічних захворювань є: відмова від надмірного вживання алкоголю і паління; повноцінне здорове харчування і нормалізація маси тіла; фізична активність; своєчасне проходження медичних оглядів.
Рак шкіри є одним із найбільш поширених онкологічних захворювань. При цьому запобігти раку шкіри не складно. Достатньо виконувати кілька рекомендацій. Уникайте прямого сонячного опромінювання вдень, особливо з 10 до 16-ї години влітку, коли сонячна радіація найсильніша. Захистити голову допоможуть сонцезахисні окуляри та крислатий капелюх. Затуляйте відкриті ділянки тіла одягом.
Подбати про своє здоров’я вчасно, це запорука благополуччя для життя людини.
Завідувач Миколаївського РВ
Алла ГОНДЕРА
Коментарі:
Ваш коментар може бути першим :)
