Жіночий клуб "Софія". Цінуємо кожну можливість наповнитись ресурсом і життєдайною силою.
Життя в невизначеності - як планувати майбутнє? В умовах постійної тривоги, емоційних штормів складно зібрати себе до купи та продовжувати щоденне життя. Але ми це робимо. І хочемо робити це краще.
В Березанській публічній бібліотеці нещодавно було започатковано новий цикл занять в рамках валео-лекторію «КолоДар», який вміщує психологічну підтримку.
Покращити свій емоційний стан можна з допомогою нейрографіки – це спеціальна методика, яка допомагає людині пізнати себе та скоригувати своє майбутнє. У її основі лежить, здавалося б, простий малюнок. Але саме завдяки йому людина здатна оцінити своє життя, впоратися зі страхами, а також реалізувати мрії. Для цього варто лише зосередитись на реальній проблемі чи поставленій меті, перенісши свої думки та емоції на папір.Така можливість для нас нині особливо цінна.
Сьогодні разом з модераторкою даного проєкту Аллою Голокоз, учасниці жіночого клубу «Софія», прислухаючись до себе, шукали та створювали життєві опори. Пропрацьовували тривоги та фокусувалися на реальних діях, коли прогнозувати майбутнє складно. Вчилися брати відповідальність за своє життя.
Наше жіноче коло - одна із таких опор. Цінуємо наше спілкування! Цінуємо кожну можливість наповнитись ресурсом і життєдайною силою.
Коментарі:
Ваш коментар може бути першим :)
